「ダイエットしても失敗ばかり・・・痩せる理由・痩せない理由」の記事一覧

イライラすると痩せられない?自律神経との関係

ダイエットしても失敗ばかり・・・痩せる理由・痩せない理由

イライラしやすいタイプといえば、自律神経の乱れが基になっていると言えます。自律神経がアンバランスだと、代謝まで悪くして、不眠に陥る、イライラとした癖がついてしまうなど、結果的には痩せにくい体質にしてしまうのです。

食事制限をしているのに痩せない原因とは

ダイエットしても失敗ばかり・・・痩せる理由・痩せない理由

食事制限を始めて、食事量が減っているはずなのに太ってしまう…摂取エネルギー量が少ないはずなのに、何故か痩せないというダイエッターは少なくないはず。 今回は、そんなダイエッターのために、一日中それほど食べてはいないのに痩せられないケースによる大きな原因をまとめてみました。

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