食事制限を始めて、食事量が減っているはずなのに太ってしまう…摂取エネルギー量が少ないはずなのに、何故か痩せないというダイエッターは少なくないはず。 今回は、そんなダイエッターのために、一日中それほど食べてはいないのに痩せられないケースによる大きな原因をまとめてみました。