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40代でダイエットしても痩せない・太りやすくなってしまう原因とは?

痩せたいと焦る女子は注意しておきたい身体の変化

アラフォーと言われる年齢に到達すれば、「太りやすく痩せづらい」体質になっていることが一般的。 では、その原因とはどのようなことが考えられるのでしょうか? 今回は、外的環境も含め考えられる原因を挙げてみます。 40代が太り・・・

便秘放置に注意!便秘が原因で起こる身体的なトラブル

便秘解消方法|便秘を治す効果的な方法

体調が悪いわけでもないし、その内改善されるだろうと、そのまま便秘を放置したりしていませんか?便秘を放置していれば、ダイエットがスムースに行われないだけでなく、腸内バランスが崩れてしまい、身体的なトラブルの原因にもなりかねません。

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