アラフォーと言われる年齢に到達すれば、「太りやすく痩せづらい」体質になっていることが一般的。 では、その原因とはどのようなことが考えられるのでしょうか？ 今回は、外的環境も含め考えられる原因を挙げてみます。 40代が太り・・・
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便秘放置に注意！便秘が原因で起こる身体的なトラブル
体調が悪いわけでもないし、その内改善されるだろうと、そのまま便秘を放置したりしていませんか？便秘を放置していれば、ダイエットがスムースに行われないだけでなく、腸内バランスが崩れてしまい、身体的なトラブルの原因にもなりかねません。
『太った？』『いや、太ってないよ？』太って見える理由と改善策
ダイエットを頑張っている最中なのに、「太った？」と聞かれてしまうほど、太って見られてしまうということ、ありませんか？今回は、太って見えてしまう原因と、その改善策をご紹介します。
顔の肉を落とす方法｜原因も知って口・鼻・顎～頬を細くする
せっかくダイエットで美しいボディラインを手に入れたのに、顔が痩せなかったために全体的にアンバランスで膨張顔に見えてしまう…そのようなダイエット失敗談は多くあるようですね。
むくみを起こしやすい塩分とダイエットの関連性と原因
酷いむくみを度々感じるというダイエッターには、塩分とダイエットの関連性について知識を得ておくことがオススメです。
脳の疲れ『脳疲労』がダイエットを失敗させる原因に
ダイエットを継続しづらいために、思ったように痩せられないという方には、その原因の1つとして、「脳の疲れ」が考えられるということをご存知でしょうか？
