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少しの変化で便秘改善に結びつく生活習慣
特に女性は、月経周期との関係や、筋肉が男性よりも発達されていないということから、頑固な便秘に悩まされる方が多いようです。そんな便秘が原因で、太りやすい体質になってしまった方も少なくはないことでしょう。
便秘解消スープで便秘が起こりやすい「夏」を乗り切る
冷房による腸の機能低下が引き起こす便秘は悪化しやすいと言われているので、早めの対策が必要ですね。
