揉んで痩せる方法

手で揉んで痩せるのに効果的なリンパマッサージと矯正マッサージ

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手で揉んで痩せるのに効果的なリンパマッサージと矯正マッサージ


今では痩身エステサロンも多く、マシンによるメニューも豊富になっていますね。

 

リンパマッサージ

 

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それでも、それぞれのサロンが持つ大きな特色といえば、やはりエステティシャンの技術と言っていいでしょう。
どれほど多種多様な最先端痩身マシンが揃えられているといっても、細かい部位、精神的な部分のケアを行えるのは、エステティシャンの手なのです。
その手によるハンドマッサージでは、大きく分けて「リンパマッサージ」と「矯正マッサージ」が挙げられます。

 

リンパマッサージ
サロンによって様々な方法がありますが、痩身効果に期待ができるアロマやハーブ、海藻成分配合のオイルなどを使用して、気になる部位や全身に渡り、強めのマッサージでリンパの流れを助けるように、脂肪を揉みほぐしていきます。
アロマやオイルなどは、塗るというだけでリラックス効果を高め、柔らかな人肌によるマッサージでは、心地よさに満喫感を得られますね。
また、その間のエステティシャンとの会話も痩せられる要素が満載で、通う楽しみが募り、ストレスが緩和される環境になるというメリットも。

 

矯正マッサージ
リンパマッサージとは違い整体などに近い方なので、歪んだ骨や筋肉を元へ戻すマッサージを行い、痩せやすい体質、正常な身体へと変えていくことを目的にしています。
目に見えて体重が減っていく、脂肪が除去されるという効果はあまり期待できないものの、姿勢が良くなることで全身ラインのバランス調整を可能とし、スリムさを強調していきます。

 

ハンドマッサージは、やはり受けてみて初めて分かるもの。
また、相性もとても大切なポイントになるので、口コミなどをよくチェックしながら、技術性が高いと思われるエステティシャンが揃ったサロンへ通いたいものですね。


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