特に女性は、月経周期との関係や、筋肉が男性よりも発達されていないということから、頑固な便秘に悩まされる方が多いようです。そんな便秘が原因で、太りやすい体質になってしまった方も少なくはないことでしょう。
「便秘解消方法｜便秘を治す効果的な方法」の記事一覧
便秘解消スープで便秘が起こりやすい「夏」を乗り切る
冷房による腸の機能低下が引き起こす便秘は悪化しやすいと言われているので、早めの対策が必要ですね。
便秘解消に効く発酵食品で肌荒れ知らずの美肌もキープ
腸内環境は個人差があるものですが、美しい腸を保てば、痩せやすい体質にしやすいだけではなく、肌荒れ知らずの美肌をキープすることもできます。そのためには、発酵食品を積極的に摂ることが必要なのです。
便秘放置に注意！便秘が原因で起こる身体的なトラブル
体調が悪いわけでもないし、その内改善されるだろうと、そのまま便秘を放置したりしていませんか？便秘を放置していれば、ダイエットがスムースに行われないだけでなく、腸内バランスが崩れてしまい、身体的なトラブルの原因にもなりかねません。
下痢が原因で引き起こす恐ろしい症状・病気
下剤を長期で継続的に使用していると、便秘やむくみを悪化させたり、最悪のケースでは大腸がんに繋がるリスクを高めることも。そこで今回は、アメリカの情報サイトで紹介された、下剤が原因となって引き起こる恐ろしい症状についてお伝えしていきます。
