「2015年11月」の記事一覧

鍋料理が低カロリー??危険な鍋料理とは

痩せたいと思った時に要注意|痩せる痩せないは紙一重?

寒い時期になると、家族や友達と鍋料理を囲みながら、団欒を楽しみたくなりますよね。準備も楽ということから、特に冬には人気料理となっています。さらに、ダイエッターにとって野菜も多く摂取できる鍋料理は、「低カロリーでダイエット効果抜群」と信じて疑わない人も多いのでは?

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